Jag och min väninna valde att träffas på stan idag och äta ute. Det blev sushi. Ingen aning om exakt hur mycket det var i kcal och det kändes okej. Förr hade jag aldrig tillåtit mig att inte ha kontroll, men nu gick det utan problem. Detta är ytterligare ett tecken på att denna hälsoresa kommer att vara annorlunda.
Jag hade verkligen en fantastisk heldag med henne. Kom precis hem nu och ska tvätta bort sminket och sedan ta Kvällsfika.
Ägg, välling och ett äpple! 284kcal
Såklart en toalettbild på sushirestaurangen!
Kvällspromenad hem fick bli dagens motion