Adhd och viktminskning

publicerat i Allmänt, Vardag, Viktminskning och hälsa;
Hej!
Långt inlägg! 

Jag har diagnosen ADHD som jag blev diagnostiserad med som barn. 

Den påverkar mig i vuxenlivet på många olika sätt, nedan är 5 punkter som är mest markant; 

*Svårt att koncentrera mig. Inte bara på saker jag upplever som tråkigt, utan även på mina intressen. (tex, ofta gör jag flera saker samtidigt och inte stegvis. Har dock blivit bättre på att planera och koncentrera mig på en sak åt gången) 

*Svårt att hantera impulser och konsekvebstänk. 
Tex, kan vara ful i munnen, vill svära och säga "Men helvetes jävla skit" och då kommer det bara. Men vissa dagar kan jag hålla in det när något går snett. (blivit bättre på detta nu när jag städar på lågstadieskola och vistas bland barn. Alltså blivit bättre på konsekvenstänkande också)

*Svårt att följa med i filmer utan att sitta med telefonen ( trots att jag sitter med telefon så kollar jag ändå på filmen och följer den, trots att det ser ut som om den är ointressant) kommer ofta på mig själv att dessutom mitt i filmen gå och göra något annat eller tänka på helt andta saker. 

* Svårt att hantera känsloutryck. Kan bli plötsligt arg om något går fel. Tex, på mitt städjobb har jag en värdelös damsugare där slangen lossnar från själva damsugarkroppen. Ibland kan jag inte hantera mitt humör när den gör så, så jag sparkar till damsugaren. Obs, Nej det är inte mitt sparka de som gjort att slangen släpper, den har gjort så från början. 

* Jag blir lätt stressad när jag gör något som jag är ovan med. Tex byta område på arbetsplatsen. (dock har jag bemästrat detta ganska bra men jobbar fortfarande på det) 

* Känslig för ljud, lukt rörelser och färger samt omgivning. (dock blivit bra att hantera detta iom att jag städar på skola) 

Min uppväxt var kaotiskt, jag var missförstådd, upp i varv och rastlös. (åt inte medicin när jag var yngre)

Adhd i kombination till mobbningen gjorde att jag aldrig kunde fokusera och jag gick ur gymnasiet utan godkända betyg. Även impulsen att äta allt får svårt att hantera som ung. Det tillsammans med min dysfunktionella familj gjorde ju att jag frossade. 

Dock, andra förutsättningar efter gymnasiet och jag började plugga på folkuniversitetet i den stad jag bodde i då. Jag läste där upp mina gymnasiebetyg. Allt gick betydligt bättre på annan skola. Jag bevisade gör mig själv att ADHD inte var största hindret för mig att få bra betyg. 

När jag blev äldre hanterade jag min Adhd bättre och fick A i det mesta kag tog mig an i studierna jag hade. Dock, blev jag utbränd och sjukskriven. 

Idag äter jag medicin för min ADHD och jag tror att den hjälpt mycket. Så att börja med medicinen är både det bästa och sämsta jag gjort. Idag arbetar jag och kan hantera ADHDn. Medicinen jag äter är Elvanse. Men jag har också provat concerta, methylfenidat. Elvanse har fungerat bäst. 


Vi hörs i kommande inlägg! 





Kommentera inlägget här :