" A person who falls and gets back up is much stronger than a person who never fell"
Så är det ju alla gånger. Man behöver lite motgångar i livet för att bli stark. Annars lever man i himmelriket hela tiden och har ingen aning om hur det är när livet gör ont och när det väl gör det efter ett problemlöst liv så blir det så mycket svårare att hantera. Dock kan jag ju ifrågasätta detta nu eftersom min barndom och uppväxt inte varit så felfri så har ja ändå inte lärt mig att hantera motgångar eftersom jag nu befinner mig i denna psykiska ohälsa. Men, alla har vi nog en bägare som fylls på och när den är full rinner det ju över, det är klart.
Att bli medveten om min psykiska ohälsa var nog det bästa som kunnat hända. Att inte behöva gå omkring och vara sådär ovetande varför jag betedde mig som jag gjorde, sa saker på de vis jag gjorde, höll mig undan från omgivningen och inte orkade någonting. När man är medveten så kan man också lära sig att hantera det. Sedan tog det ju ett tag för mig att få insikt i mig själv eftersom jag själv alltid sett ner på psykisk instabila människor(inget jag är stolt över och såklart är jag ångerfull) Det gällde för mig att svälja stoltheten och inse att till och med jag kunde drabbas. Trots min kaotiska uppväxt med alkoholpåverkad pappa och en mamma som det uppenbart inte stod rätt till med, samt mitt psykiska mående och att jag är instabil med humörsvängningar så har jag alltid varit snäll och mån om andra. Dem har alltid gått före mig själv.
Det finns så många människor som sköljer deras egentliga känslor med att vara elaka, aggressiva, fientliga och även materiella ting och falska ytor men det verkliga problemen, såren eller vad det nu är, läks aldrig av denna fasad hur mycket man än målar den och fyller på färgen som flagnar. Det handlar om att erkänna för sig själv och förstå och först då kan man göra något åt det.
Därför har jag nog alltid försökt analysera personer som beter sig illa. Alltså försökt mentalisera för att förstå varför dem beter sig så som dem gör. Mitt mål är att aldrig döma eller se ner på någon, för man vet aldrig den bakomliggande orsaken!
Att bli medveten om sin psykiska ohälsa är ett stort steg!
Vi hörs i kommande inlägg!
