Dagens motion. Framsteg och omgivningen börjar märka min viktminskning

publicerat i Allmänt, Vardag, Viktminskning och hälsa;
Idag blev det 6km prommenad. Just nu efter jobb och prommenad så är jag helt slut. Skön känsla samtidigt som min kropp är trött. Ligger och slappar i soffan nu och ska väl orka pallra mig in i duschen snart.

Middag idag blev en kycklingklubba på ca 300 kalorier. Mättande och gott.

Idag på jobbet fick jag höra av min chef att det verkligen syns att jag gått ner i vikt. Det kändes fantastiskt att höra det från någon i omgivningen. 

Vi hörs imorgon igen! 


Kommentera inlägget här :