Minus 1,2 kg denna veckan (16,8kg på 10veckor)

publicerat i Allmänt, Invägning, Viktminskning och hälsa;
Vikten går neråt! Idag visade vågen minus 1,2 kg! Och detta trots att jag ätit 1900kcal per dag hela veckan och dessutom inte tagit mer än 1 långpromenad och 1 gympass( hoppade att gymma denna helg och tog ett pass på jobbets gym istället) helt fantastiskt känns det och så uppfriskande att kunna äta mycket mat, rätt mat och ändå gå ner i vikt utan att stress träna och stressjogga. Min vardagsmotion är hög och det är jag så tacksam över!

Minus 1,2kg denna vecka 
Minus 2,5kg hitils i mars
Minus 16,8kg totalt sedan 1 januari




Kommentera inlägget här :